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Affiner sa silhouette avant l'été : comment y arriver ?

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Publié le 03.06.2024 par Catherine Larnier
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L'été approche à grands pas et nous sommes nombreux à vouloir affiner notre silhouette pour se sentir mieux dans nos vêtements d’été. Pour atteindre notre objectif, il est essentiel de cibler des outils performants pour réduire la cellulite, les œdèmes, les graisses localisées ou bien le relâchement de la peau, en sachant que toutes ces signes peuvent être présents en même temps.

Pour chaque situation, il est important de définir un programme personnalisé avec un suivi professionnel.

Comprendre les problématiques qui prédominent dans votre cas :

Une consultation par des experts de la silhouette est recommandée pour faire un bilan précis et déterminer ce qu’il faut traiter avant tout.  

 La Cellulite :

La cellulite ou appelée une peau d’orange résulte d'une accumulation de graisses sous la peau, souvent associée à une mauvaise circulation sanguine et lymphatique. Elle se localise principalement dans les cuisses, les fesses et le ventre.

Les oedèmes :

La cellulite est souvent oedémateuse, les patients se plaignent souvent de jambes lourdes. L’accumulation de liquides dans les tissus provoquent un gonflement souvent visible au niveau des chevilles, des jambes et parfois du visage. Une mauvaise circulation sanguine ou lymphatique est responsable des oedèmes.

Les graisses localisées :

Les graisses localisées se retrouvent sur des zones précises comme le ventre, les hanches, ou les bras. Elles sont souvent difficiles à éliminer malgré un régime alimentaire sain et de l'exercice.

Le relâchement de la peau : 

Le relâchement cutané survient lorsque la peau perd son élasticité et sa fermeté, souvent à cause de l'âge, d'une perte de poids rapide, ou d'un manque de tonus musculaire.

Mon programme personnalisé, comment le construire ?

Le programme personnalisé doit se baser sur un examen clinique et un interrogatoire pour cerner aux mieux les attentes.

En cas de cellulite prédominante, le LPG est l’outil de choix. Le palper-rouler du CelluM6 a fait ses preuves depuis des années. Sa nouvelle tête, LPG Alliance combine trois actions :

  • Réduction des graisses contenues dans les adipocytes pour avoir moins de pression sur les filets qui entourent les cellules et qui entrainent leur déformation (« la peau d’orange »)
  • Drainage en relançant les échanges pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique
  • Raffermissement de la peau pour lui redonner du tonus et un aspect lisse.

Dans nos centres Otelina, nous utilisons une version médicale plus puissante et plus performante que la version esthétique. Il existe différents programmes pour réduire la cellulite et il est choisi en fonction du type de cellulite (oedémateuse, fibreuse ou purement adipeuse).

L’utilisation de crèmes anti-cellulite peut aussi renforcer l’action surtout quand elles sont utilisées lors des séances.

La mésothérapie, injection de substances actives pour améliorer la circulation et déloger les graisses est une solution pour la cellulite. Nous la pratiquons dans nos centres Otelina Medesthetic et son utlisation est évaluée lors de la consultation programme minceur.

En cas d’oedème prédominant, l’outil de choix est le drainage lymphatique, manuel ou mécanique.

Dans nos centres Otelina, nous utilisons essentiellement la pressothérapie, avec un programme de drainage lymphatique, ce qui garantit une séance homogène et adaptable à l’intensité de l’œdème présent.  Jambes légères assurées après la séance !  

En cas d’œdème, il faut boire beaucoup. On peut utiliser des boissons drainantes pour aider à éliminer ces liquides retenus.

En cas de graisses localisées, la technique de prédilection est la Cryolipolyse. L’exposition des cellules graisseuses au froid permet de les détruire. Elles sont ensuite éliminées par le système lymphatique. C’est une technique non invasive, donnant un résultat durable.

Les Ultrasons focalisés (HIFU) peuvent être utilisés pour éliminer les graisses, surtout s’il y a une part de relâchement. Le double menton en est un très bel exemple.

En cas de relâchement cutané, la radiofréquence est un outil de choix qui a fait ses preuves. La technique utilise des ondes radio qui vont chauffer les tissus et stimuler la production de collagène. Le résultat est un raffermissement de la peau. Dans nos centres Otelina, nous utilisons une radiofréquence couplée aux ultrasons (Exilis Elite) qui permet à la fois de raffermir et de réduire des amas graisseux.

En conclusion, l'intérêt d'un programme personnalisé est essentiel car chaque personne est unique et nécessite une approche optimisée pour affiner sa silhouette.

- Cibler les zones à traiter

- Optimiser les résultats en utilisant les outils les plus efficaces pour chaque problème.

- Faire un suivi par des professionnels du minceur pour ajuster les traitements en fonction des progrès réalisés.

Besoin d'un conseil personnalisé ? Contactez nos experts Otelina pour un diagnostic gratuit et un programme sur mesure qui vous permettra de vous sentir au mieux de votre forme cet été.

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